Psychoterapia – czy grupa wsparcia ma sens?

Psychologia – czy grupa wsparcia ma znaczenie?
Każdemu z nas zdarzają się czasem gorsze dni, kiedy tak właściwie mamy obniżony nastrój i zauważamy wszystko w czarnych kolorach. Jeżeli utrzymują się długo, nieodzowne jest udanie się do psychoterapeuty. Taki specjalista pomaga ludziom z problemami natury mentalnej odzyskać radość życia, uporać się z kompleksami lub z innymi problemami, które uniemożliwiają szczęśliwe życie. Dla wielu ludzi wizyta u psychiatry lub psychologa jest przyczyną do wstydu, albowiem cechuje chorobę psychiczną, która jest spostrzeżona negatywnie w społeczeństwie. Jest to zupełnie złe podejście. Psychoterapia jest niefarmakologiczną odmianą leczenia zaburzeń natury umysłowej – ośrodek terapeutyczny kraków. Może też wspomagać terapię, w jakiej wykorzystuje się leki. Wbrew pozorom bywa nadzwyczaj efektywna i pomocna. Psychoterapeuta przez dialog z pacjentem pomaga mu zmienić myślenie o sobie samym, podejście do świata, pozbyć się kompleksów lub zniwelować napięcie. Zastosowanie psychoterapii umożliwia także wzrost motywacji do działania czy zmianę w kontaktach z innymi ludźmi. Plusem psychoterapii jest to, że jest mniej inwazyjną formą leczenia niż leczenie z wykorzystaniem środków farmakologicznych.

Author:

Related Post

top